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搜狐医药

时间:2022-08-13 05:29:13 来源:如履平地网 作者:综合 阅读:766次

原标题:搜狐医药 | Mirror:为什么天气热不容易饿还能减肥?

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

大夏天的搜狐医药,看到一大碗诱人的搜狐医药红烧肉,却丝毫没有胃口!搜狐医药为什么天热让人不想吃东西呢?研究发现,搜狐医药韩漫交换游戏结局高温可让大脑到肠胃整套消化系统都提不起劲。搜狐医药

《镜报》发文称,搜狐医药人体可“燃烧”食物为各个器官提供能量,搜狐医药增强免疫力,搜狐医药这一代谢过程由下丘脑所操控。搜狐医药下丘脑是搜狐医药体温、饥饿感,搜狐医药我们的特殊关系26免费以及多种激素分泌的搜狐医药调控中心,让能量输入与输出达到平衡,搜狐医药使人体达到生物平衡稳态。搜狐医药

消化食物、搜狐医药消耗能量的弱点第72话免费无开通过程都会产热。人体核心体温上升时,下丘脑就会下调消化能力,减少进食调节体温平衡,因此高温以及阳光直射,都会影响食欲,让人一到热天就不想吃东西。

进一步研究发现,肠胃在高核心体温时,也会向下丘脑反馈 “不想吃东西”的信号。老鼠试验证实,高温时肠胃产生的 “饥饿荷尔蒙”水平下降。老鼠食欲下降的同时,也出现麻木、无精打采的表现,活力和燃烧热量的效率下降。

因此,如果我们感到很热很疲惫,但是不饿,就是体内激素调节的结果。

这种机制挺适用于减肥。《英国营养杂志》研究称,男性呆在30度以上环境下两小时后,热量摄入大约可减少300卡路里。因此想要减肥,你可以试试在屋内不开空调,多穿点衣服、在户外晒晒太阳,都可以少吃一些。

(责任编辑:探索)

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