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让你夏日夜晚过嘴不忘的“芒果黄油烤白薯”

时间:2022-08-13 05:40:09 来源:如履平地网 作者:热点 阅读:222次

原标题:让你夏日夜晚过嘴不忘的让夏日夜“芒果黄油烤白薯”

盛夏的夜晚,喝着冰啤吃夜宵的晚过忘快乐,让我们在吃货这条不归路上,芒果从来不会感到孤独,黄油专研地吃,烤白让我们无视体重的让夏日夜画风好颜值高的腐漫飙升;思索的吃,让我们懂得怎么吃蔡健康。晚过忘今天我们把白薯和芒果两者搭伙起来,芒果配上上意大利坎帕尼亚那布勒斯地方产的黄油一种淡味奶酪——马苏里拉奶酪(它是制作PIZZA重要原料之一,由水牛乳制成,烤白色泽淡黄,让夏日夜含乳脂50%),晚过忘再把经典的芒果腐漫下拉式免费看全集烤制法用上,相信刚刚出炉热乎乎的黄油它会给你的味蕾不一样的感受。

芒果黄油烤白薯

食材:白薯2个(约500克),烤白芒果100克,马苏里拉奶酪50克

展开全文

调料:白砂糖5克,牛奶60克

做法:

1、把白薯洗净切段,腐漫血族共生免费看全集隔水蒸熟。

2、用小勺将白薯的肉挖出,搅成泥,外皮留着备用。

3、把马苏里拉奶酪刮成丝。

4、芒果取肉切成丁。

5、把白薯泥与芒果丁、牛奶以及白砂糖混合。

6、将(5)重新填入白薯的外皮中,然后在顶部放上马苏里拉奶酪丝。

7、把(6)放入预热180摄氏度的烤箱中烤制5分钟即可。

延伸:这是烤番薯的升级版,你也可以用不同品种的番薯来制作,将会得到不同口感的惊喜。

功效:白薯质地软糯偏粉质,可降低血压和血糖,改善肝功能,烤是对它来说最经典的食用方式。而有“热带水果之王”的芒果,含有较丰富的维生素A、维生素C;而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分,具有滋润肌肤、缓解便秘等功效。

(责任编辑:娱乐)

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